Для того щоб уникнути переохолодження та не захворіти після занурення в ополонку на Водохреща варто дотримуватися елементарних порад.
Читайте також: Супрун дала поради при захворюванні на грип чи ГРВІ
Про це пише УНН з посиланням на ДСНС України у Донецькій області.
Працівники ДСНС озвучили ряд порад, які допоможуть зберегти здоров’я:
Під час святкування Водохреща пірнати дозволено лишу у спеціально відведених для цього місцях і лише під контролем рятувальників та медиків;
Перед пірнанням заборонено вживати спиртні напої;
До пірнання варто виконати прості фізичні вправи, щоб розігрітися;
Після занурення відразу слід випити теплого чаю та вдягнути теплий одяг.