Багато хто з нас чув про те, що спиртні напої можуть стати причиною набору зайвої ваги

Зазвичай, експерти пояснили це тим, що алкоголь також містить значну кількість калорій, а люди чомусь вважають його некалорійним напоєм. І ось тепер вчені розповіли справжню причину того, чому алкоголь призводить до набору небажаних обсягів ваги, які часто з’являються на животі. Сам по собі алкоголь містить 7 калорій на грам, і навіть якщо ми вибираємо низьковуглеводні і не містять цукру коктейлі, то все одно вживаємо так звані сміттєві калорії, які з точки зору поживних властивостей нічого нашому організму не дають.

Читайте також: Україна офіційно вибула із “зеленого списку” Євросоюзу

Але головне в іншому. Справа в тому, що наш організм переробляє алкоголь трохи інакше, ніж інші напої. Саме тому, якщо разом зі спиртним ми вживаємо якусь їжу, то наш організм в першу чергу спалює алкогольні калорії, а другу групу калорій залишає про запас. Саме тому ми й видужуємо. Найчастіше ці калорії відкладаються у вигляді зайвої ваги навколо боків та живота.

Наприклад, якщо ми отримали 100 калорій від алкоголю та 100 калорій від пасти, то наш організм спалитиме саме алкогольні калорії. А отримані від макаронів залишаться «про всяк випадок». Нарешті, алкоголь впливає виробництво глюкагону — гормону, який залучений у вироблення цукру та процеси спалювання жиру. Організм вважає алкоголь отрутою, і для печінки основним пріоритетом стає порятунок від цієї субстанції, через що вона тимчасово уповільнює іншу роботу, забуваючи про цукор у крові.