Листопад 2021 року обіцяє бути неспокійним геомагнітному плані. Наприкінці місяця на українців чекають одразу дві доволі потужні магнітні бурі.

Коли саме плануються магнітні бурі в листопаді, як вони вплинуть на здоров’я метелозалежних людей і яким чином від них захиститися?

Про це пише ICTV.

Коли будуть магнітні бурі в Україні – календар магнітних бур на листопад

Останній місяць осені не буде дуже спокійним у геомагнітному плані, але й затяжних магнітних бур також чекати не слід.

Вони різко виникнуть і так само зникнуть.

6 листопада – слабка магнітна буря

11 листопада – середня магнітна буря

14, 28 листопада – сильні магнітні бурі

Магнітні бурі – вплив на здоров’я

Коливання магнітного поля Землі може відчути кожен, але найбільше страждають так звані метеозалежні люди.

Магнітні бурі можуть викликати неприємні відчуття та загрожувати здоров’ю людини.

Читайте також: “Мокрий сніг та дощі”: синоптики розповіли, якою буде погода у найближчі дні

Зокрема, можна відчути такі симптоми:

Сильний головний біль, мігрень або легке запаморочення.

Підвищення або пониження тиску.

Слабкість.

Різкі перепади настрою.

Сонливість або, навпаки, безсоння.

Біль у суглобах.

Як пережити магнітну бурю

Головне — уникай стресів та намагайся менш емоційно реагувати на події чи проблеми.

Зменш фізичне та розумове навантаження, також не забувай про перерви.

Щодня випивай мінімум 1,5-2 літри чистої води.

Виключи з раціону солодку, солону, жирну їжу та алкоголь.

Більше гуляй на свіжому повітрі.