Читайте головні новини України та світу на нашій сторінці у Facebook
Названо дату потужної магнітної бурі на цьому тижні: вона триватиме 3 дні
Цього тижня прогнозують кілька магнітних бур
Перша очікується вже сьогодні, 13 грудня. Проте вона буде незначною. У понеділок потужність магнітної бурі становила Кр4. Це означає, що погіршення самопочуття помітили одиниці.
Найпотужніша магнітна буря цього тижня
Найсильніша магнітна буря очікується 17 грудня.
Читайте також: Хліб і каші дуже шкідливі для літніх людей: чому їх не можна їсти
Вона буде найпотужнішою – 5-го рівня, G1. Це означає, що погіршення самопочуття відчують дуже багато людей.
Її особливість у тому, що буря буде затяжною. Вже з 16 грудня розпочнеться її вплив, а на спад вона піде 19 грудня.
Як убезпечити себе в дні магнітних бур
Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі – не потрібно планувати якихось особливо важких завдань. Це стосується як розумової, так і фізичної роботи.
Спати слід повноцінно – не менше ніж 7-8 годин на день.
Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим чи трав’яним чаєм.
Не перевантажуйте ШКТ смаженою та жирною їжею.
Більше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і слідкуйте за своїм станом.
Помилка в тексті? CTRL+ ENTER
Коментарі (0)