Популярні напої, що допомагають схуднути та прискорити метаболізм
Правильне харчування, вживання відповідних напоїв і фізична активність можуть допомогти схуднути. Існують корисні напої для прискорення обміну речовин.
Читайте також: Отримувала пільги: детективи викрили компанію, що незаконно продавала шоломи та бронежилети
Про це пише Health Shots.
Зелений чай
Він містить катехіни, які є антиоксидантами, що прискорюють обмін речовин. Випивайте чашку-дві зеленого чаю щодня, щоб насолодитися всіма його перевагами для здоров’я.
Яблучний оцет
Змішайте столову ложку яблучного оцту з водою та пийте перед їжею. Це може допомогти прискорити спалювання жиру й знизити апетит, тож вас не тягнутиме на нездорові перекуси.
Лимонна вода
Лимони сповнені поживних речовин, які корисні для нашого організму. Крім усього іншого, вони багаті на вітамін С і тому можуть поліпшити обмін речовин та підтримати процеси детоксикації в організмі.
Імбирний чай
Імбир має термогенні властивості, а це означає, що він може злегка підвищувати температуру тіла та, зі свого боку, прискорювати обмін речовин.
Читайте головні новини України та світу на нашій сторінці у Facebook
Помилка в тексті? CTRL+ ENTER
Коментарі (0)