Читайте також: Їж і засмагай: десять продуктів, які допоможуть отримати красиву бронзову шкіру влітку
Вікна
Вікна – важливий елемент вашої кімнати, до того ж близько 30% тепла потрапляють всередину саме через скло. До спекотного дня варто готуватися завчасно. З настанням вечора ми рекомендуємо вам відчиняти вікна по всій квартирі та тримати їх відчиненими усю ніч. Але пам’ятайте: якщо у вас є домашня тварина – вона може вискочити у відчинене вікно. Водночас залишати євровікна «на провітрюванні», тобто відчиняти їх догори також небезпечно, адже це створює ризик для улюбленця задихнутися, коли він намагатиметься пролізти у вузьку щілину між вікном та рамою. Тому варто придбати спеціальні сітки на вікна, що дозволять тримати їх відчиненими, не хвилюючись за безпеку ваших тваринок.Вентилятор
Хоча звичайний вентилятор не здатен охолодити гаряче повітря, він створить прохолодні повітряні потоки, що, безсумнівно, приємно спекотного дня. Якщо перед його лопатями розмістити лід, це допоможе знизити температуру в кімнаті. Зручніше всього використовувати пластикові пляшки з водою, напередодні поставлені до морозильної камери.Якщо вентилятор встановлено на стелі вашої кімнати, він має два режими обертання: за та проти годинникової стрілки. При обертанні проти годинникової стрілки вентилятор дає більше обертів і створює сильніші потоки повітря.Вода
Щоб менше страждати від спеки, пийте більше води, якомога частіше приймайте душ або хоча б змочуйте зап’ястя холодною водою. Не розвішуйте у приміщенні білизну для сушіння, адже за підвищеної вологості спека переноситься набагато важче.Одяг та взуття
У спекотний день носіть вільну одежу з бавовни або льону та уникайте пухнастих капців або синтетики. За можливості, ми рекомендуємо також прибрати в підлоги килими.Витяжка
Якщо ви приймаєте теплу ванну або готуєте на кухні, увімкніть витяжку в цих приміщеннях. Вона допоможе вам позбутися пари або гарячого повітря і водночас знизить температуру повітря.Лампи
Лампа розжарювання – це джерело не лише світла, але й тепла. Щоб позбутися зайвих джерел нагрівання, вимикайте світло, яким не користуєтеся, а краще – переходьте на енергоощадні освітлювальні елементи, що випромінюють в рази менше тепла.Довгочасні інвестиції
Якщо спека у вашій місцевості – звичне явище, а ви є противником кондиціонерів, можете вдатися до заходів з охолодження свого житла завчасно. Наприклад, обсадіть ваш будинок деревами, влаштуйте навіси над вікнами або витратьтеся на плівки, що відбивають світло та створюють тепловий щит для вашого приміщення.
Коментарі (0)