Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Ті, хто перехворів коронавірусом, відзначають у себе не тільки зниження працездатності, слабкість, відсутність нюху (на жаль, він повертається не до всіх), двома словами – зниження імунітету.
Наслідки хвороби будуть відгукуватися ще довго, тому важливо допомогти організму якомога швидше відновитися: урізноманітнити свій раціон, почати приймати курси вітамінів і БАДів, частіше бувати на свіжому повітрі, відпочивати.
На думку експертів, особливу увагу варто приділити собі в період активної фази одужання, в перші три тижні після хвороби.
Помилка в тексті? CTRL+ ENTER
Коментарі (0)