Фталати – це хімікати, які використовуються в розчинниках, продуктах особистої гігієни. Їх додають у косметику та лак для нігтів.

Вчені проаналізували дані 6045 вагітних жінок у США та виявили, що жінки з вищою концентрацією кількох метаболітів фталату в сечі з більшою ймовірністю народжують дітей раніше терміну.

Як вберегтися вагітним

Науковців розповіли, якби жінки могли зменшити вплив фталатів, це дозволило б досягти значного прогресу в зниженні неприйнятно високих показників передчасних пологів.

Тому фахівці радять якнайчастіше їсти свіжу домашню їжу, уникати оброблених харчових продуктів, які постачаються в пластику. Варто вибирати продукти без ароматів або продукти з позначкою “без фталатів”.

Читайте також: Мешканця Закарпаття підозрюють у вбивстві сина, якому не було й двох років

Також передчасні пологи можуть спровокувати надмірні фізичні навантаження вагітної жінки та стресові фактори. Важливе значення мають повноцінне харчування, здорова фізична активність, здоровий спосіб життя.

Вагітним потрібно прибрати зі свого раціону сире й напівсире м’ясо, печінку, суші, сирі яйця, м’які сири, а також непастеризоване молоко та соки.

До того ж від алкоголю також треба відмовитися. Він шкідливий у будь-якій кількості на всіх термінах вагітності, особливо – ранніх. Увесь алкоголь, який споживає вагітна, дістається і малюку. А його печінка та нирки ще не здатні виводити алкоголь з організму. Тож келих вина для дитини можна прирівняти за наслідками до сильного похмілля в дорослих.