Вчені визначили, що відмова від алкоголю значно покращує психічне здоров’я людей

Чоловіки й жінки, ніколи не вживали алкоголь, виявилися найбільш психічно здоровими жителями планети. Про це свідчать результати дослідження вчених з Університету Гонконга, передає журнал CMAJ.

Читайте також: Вчені виявили несподівану користь кави

При цьому дослідники зазначають, що відмова від алкоголю дозволить питущим людям досягти майже такого ж рівня психічного здоров’я, як і в абсолютних тверезників. У рамках свого дослідження вчені спостерігали за життям приблизно 10 тисяч жителів Гонконга протягом п’яти років. Частина з них ніколи не пробувала спиртне, інші ж вживали його в помірних кількостях.

Як виявилося, непитущі чоловіки й жінки рідше скаржилися на появу проблем психічного характеру порівняно з іншими категоріями людей, які брали участь у дослідженні. Крім того, стан питущих людей поліпшувався і досягав майже тих же значень, що й у непитущих, у разі відмови від алкоголю на будь-якому етапі ведення спостережень.