Середа 11.12.2019
Луцьк
USD 23.50000
EUR 25.85000

Архів

Грудень 2019
ПнВтСрЧтПтСбНд
« Лис  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Американські дієтологи назвали п’ять продуктів, які не можна їсти на голодний шлунок

15.11.2019, 15:52
52343

Крістофер Гарнер американський дієтолог  розповів, які продукти не можна вживати на голодний шлунок. Серед них − дріжджова випічка, цукор та солодощі, цитрусові, хурма й часник. Повідомляє УНІАН.

Читайте також: Дієтологи розповіли як позбутися зайвої ваги до Нового року без фізичних вправ

Дріжджова випічка: через дріжджі утворюються гази, як результат −здуття і відрижка.

Цукор і солодощі: якщо ми на порожній шлунок випиваємо солодкий напій або їмо солодощі, то підшлункова залоза починає викидати інсулін. В результаті ми відчуваємо втому, сонливість й апатію.

Цитрусові: ці фрукти подразнюють слизову оболонку вашого шлунка, роз’їдають її, ви можете отримати гастрит.

Хурма:  вона містить багато клітковини, яка без помічників може травмувати органи шлунково−кишкового тракту .

Часник: він подразнює стінки шлунка, а також жовчний міхур.

Читайте головні новини України та світу на наших сторінках у FacebookTelegram та Instagram

Помилка в тексті? CTRL+ ENTER

    Коментарі (0)

    Додати коментар

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

    Останні новини

    Опитування

    Як Ви ставитесь до можливого скасування мораторію на продаж землі?

    Переглянути результати

    Завантаження ... Завантаження ...