Біль у шлунку: від уживання яких продуктів варто утриматися?

Причиною болю в шлунку часто стає неправильне харчування, проте іноді це може бути симптомом якого-небудь захворювання. Фахівці розповіли, що не варто робити, відчувши біль у животі, – пише Країна Здоров’я.

Читайте також: Апендицит – це небезпечно: на які симптоми варто звернути увагу

Експерти Національної медичної бібліотеки США попередили, що в цьому випадку варто відмовитися від вживання:

– цитрусових фруктів;
– молочних продуктів;
– кофеїну;
– алкоголю;
– газованих напоїв;
– томатів;
– смажених продуктів;
– жирних страв;
– твердих продуктів.

Експерти також нагадали, що не варто пити ліки, які не виписував лікар. Замість цього медики рекомендують пити більше води. Крім того, при болях в шлунку можна їсти фрукти і овочі, багаті на клітковину.

Також фахівці пропонують пити настій ромашки, який є природним анальгетиком, завдяки заспокійливим властивостям він може зменшити неприємні відчуття в шлунку. Настій вербени лимонної теж здатний допомогти організму в такій ситуації.

Читайте головні новини України та світу на наших сторінках у Facebook, Telegram та Instagram