Дієтологи назвали найбезпечніший метод схуднення

28.11.2020, 22:23
90296

Дієтолги назвали, який метод схуднення може зашкодити здоров’ю.

Про це пише “Вголос”.

Читайте також: Розповіли, яка дієта сприяє довголіттю

Так, лікарі радять не поспішати харчуватися 5-6 разів на день невеликими порціями. Зокрема, людям з ожирінням.

Вчені зробили висновок, що, аби схуднути, варто звертати увагу на загальну калорійність раціону протягом 24 годин.

Також фахівці з’ясували, що частота і кількість приймання їжі не впливають на те, скільки калорій організм отримує за добу.

Читайте головні новини України та світу на наших сторінках у FacebookTelegram та Instagram

Помилка в тексті? CTRL+ ENTER

Теги:

    Коментарі (0)

    Додати коментар

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

    Останні новини

    Опитування