Можливі серйозні наслідки. Що не можна їсти та пити на голодний шлунок?
На голодний шлунок не варто пити і їсти певні продукти та напої, бо це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Читайте також: Перша група українських пілотів відправилася до Британії на навчання – Шмигаль
Про те, що категорично не можна вживати голодним шлунком, розповіла нутриціолог Марія Повниця у своєму Instagram.
Помідори
За словами нутриціолога, помідори містять дубильну кислоту, яка подразнює стінки шлунка. Якщо є цей продукт на голодний шлунок, це може призвести до виразки, гастриту або панкреатиту.
Цитрусові
У цитрусових міститься велика кількість фруктової кислоти, що може призвести до печії або розвитку гастриту в майбутньому. Тому є апельсин, що грейпфрут на голодний шлунок категорично не варто.
Жувальна гумка
Жування запускає роботу травного тракту, після чого виділяється шлунковий сік, який необхідний для травлення їжі. У шлунку немає їжі, зате багато кислоти, внаслідок чого страждає на слизову органу травлення.
Газовані напої
Такі напої призводять до подразнення слизової оболонки шлунка і перешкоджання здоровому кровообігу в органі травлення. Внаслідок цього складніше перетравлюється їжа.
Кава
Кава стимулює виділення соляної кислоти, що негативно впливає стінки шлунка. Якщо випити каву на голодний шлунок, соляній кислоті нікуди подітися і вона починає руйнувати стінки шлунка, перетравлюючи їх.
Читайте головні новини України та світу на нашій сторінці у Facebook
Помилка в тексті? CTRL+ ENTER
Коментарі (0)