Набряки під очима: як їх позбутися?

Індійська лікарка-дієтологиня Пуджа Махіджа зазначила, що відразу після пробудження необхідно вмиватися прохолодною водою.

Крім того дієтологиня радить їсти більше овочів і фруктів і пити два-три літри води щодня: це дозволить організму не накопичувати воду про запас, – повідомляє Країна Здоров’я.

Читайте також: Народні засоби допоможуть при набряках ніг

Разом з тим Пуджа Махіджа рекомендувала скоротити споживання чаю, кави, алкоголю і енергетиків, так як вони збільшують кількість виведеної рідини і сприяють появі набряків.

Лікарка також закликала додати петрушку в свій звичний раціон, оскільки та покращує виведення токсинів з організму.

Дієтолог зробила висновок, що збільшення мішків під очима і хворобливі відчуття можуть бути ознакою хвороб нирок, тому вимагають звернення до фахівця.

Читайте головні новини України та світу на наших сторінках у Facebook, Telegram та Instagram